Ketika anak-anak akan memulai liburan musim dingin yang sangat dinanti-nantikan, mereka memanjakan diri dalam perangkat elektronik setiap hari. Orang tua berpikir bahwa ini adalah periode relaksasi untuk penglihatan mereka, tetapi yang sebaliknya adalah benar. Liburan adalah slide besar untuk penglihatan, dan ketika sekolah dimulai, Anda mungkin memiliki kacamata tambahan di rumah.
Selama liburan musim dingin ini, orang tua harus melakukan keempat hal ini dengan benar untuk menunda timbulnya miopia dan memperlambat perkembangannya.
Menghabiskan lebih banyak waktu dengan anak -anak Anda selama liburan
Pertama, karena anak -anak sering tidak memiliki waktu, orang tua harus setuju dengan mereka untuk membatasi waktu layar berdasarkan episode daripada menit saat menggunakan perangkat elektronik.
Kedua, orang tua harus memastikan anak-anak mereka duduk di dekat jendela di area yang terang dan mengikuti aturan 20-20-20.
Ini berarti bahwa untuk setiap 20 menit yang dihabiskan seorang anak menonton layar elektronik, ia harus melihat ke luar jendela atau setidaknya 20 kaki (sekitar 6 meter) jauhnya selama setidaknya 20 detik.
Untuk mencapai hal ini, orang tua dapat menggunakan aplikasi dengan antarmuka manajemen untuk merencanakan lebih baik dan memantau waktu layar anak -anak mereka. Tentu saja, orang dewasa juga harus mengontrol jumlah waktu yang mereka habiskan bermain dengan ponsel dan tablet di depan anak -anak mereka dan memberikan contoh yang baik.
Melakukan lebih banyak kegiatan di luar ruangan
Penelitian telah menunjukkan bahwa peningkatan satu jam aktivitas di luar ruangan per minggu pada anak -anak dan remaja dapat mengurangi kejadian miopia sebesar 2,7 persen.
Tapi kunci aktivitas di luar ruangan bukanlah olahraga, itu membiarkan mata Anda merasakan cahaya. Jadi mengajak anak Anda berjalan -jalan atau mengobrol di bawah sinar matahari adalah bentuk aktivitas di luar ruangan.
Cahaya menyebabkan murid mengerut dan meningkatkan kedalaman bidang, yang mengurangi blur retina perifer dan membantu mencegah miopia.
Ada juga penelitian tentang 'hipotesis dopamin' yang mendalilkan bahwa cahaya yang cukup merangsang pelepasan dopamin di retina. Dopamin sekarang diakui sebagai zat yang mencegah pertumbuhan sumbu mata, sehingga memperlambat perkembangan miopia.
Oleh karena itu, orang tua harus memanfaatkan musim liburan untuk membawa anak -anak mereka melakukan lebih banyak kegiatan di luar ruangan.
Penilaian sumbu mata dini
Selain optometri rutin, penting untuk memeriksa panjang sumbu mata. Ini karena miopia yang dialami kebanyakan orang adalah miopia aksial yang disebabkan oleh pertumbuhan sumbu mata.
Seperti tinggi, panjang mata aksial berkembang perlahan seiring bertambahnya usia; Semakin muda Anda, semakin cepat tumbuh sampai mencapai usia dewasa, saat stabil.
Oleh karena itu, selama liburan musim dingin, orang tua dapat membawa anak -anak mereka ke rumah sakit dan pusat -pusat optometrik dengan pengukuran sumbu mata profesional, di mana dokter profesional atau dokter mata akan melakukan pemeriksaan sumbu mata dan menyimpan catatan kontinu dari sumbu mata dan data ketajaman visual lainnya.
Untuk anak -anak yang sudah memiliki miopia, skrining penglihatan harus dilakukan setiap 3 bulan, sedangkan untuk anak -anak yang belum rabun, skrining penglihatan direkomendasikan setiap 3 hingga 6 bulan.
Untuk anak -anak yang belum rabun, skrining penglihatan direkomendasikan setiap 3 hingga 6 bulan.
Jika pertumbuhan aksial yang cepat terdeteksi selama pemeriksaan, itu berarti bahwa anak sedang dalam proses mengembangkan miopia pada tingkat yang lebih cepat, dan bahkan jika tidak ada perubahan miopia untuk jangka waktu yang singkat, pertumbuhan lebih lanjut dapat terjadi kemudian di kemudian kursus pemeriksaan.
Jika miopia anak Anda terus meningkat bahkan setelah mengenakan lensa normal, pertimbangkan untuk mengubah lensa fungsional dengan manajemen miopia, sehingga koreksi dan manajemen miopia dapat bekerja sama untuk 'mengejar' selama liburan musim dingin.
Kontrol Baru Max
Sebagai pemimpin industri dan inovator dalam manajemen miopia, Green Stone berkomitmen untuk memberikan solusi yang efektif untuk perawatan penglihatan pemuda.
Kontrol Pengetahuan Baru Lensa Max adalah kombinasi unik dari pengurangan kontras + lensa di luar fokus dengan efek ganda, yang lebih cocok untuk perlindungan penglihatan pemuda modern.
Berdasarkan teori kontras retina dan teknologi pencitraan lensa kabut inovatif, lensa ini memiliki desain permukaan dalam dengan puluhan ribu titik difusi cahaya yang menciptakan efek fokus lembut melalui difusi cahaya. Mengurangi perbedaan sinyal antara kerucut yang berdekatan, menyeimbangkan kontras lingkungan, dan mengurangi stimulasi retina, sehingga secara efektif mengendalikan perkembangan miopia dengan memperlambat pertumbuhan aksial. Mengenakan lensa ini tidak mempengaruhi ketajaman visual.
Berdasarkan prinsip defokus miopia perifer, gradien multi-point defocus dirancang pada permukaan luar lensa, melalui 864 lensa mikro, untuk memberikan defocus yang berkelanjutan dan stabil, dan pada saat yang sama, untuk secara wajar mengkompensasi peningkatan tersebut secara wajar terhadap peningkatan tersebut tersebut. Dalam hyperopia perifer defocus, sehingga cahaya dapat dengan jelas difokuskan pada bagian depan retina pada sudut apa pun melalui lensa, dan untuk menunda pendalaman pada miopia anak.
Lensa memiliki perlindungan UV yang sangat baik, yang secara efektif dapat memblokir sinar UV langsung di depan lensa, dan pada saat yang sama mengurangi reflektifitas, mengurangi kerusakan mata yang disebabkan oleh refleksi UV dari belakang lensa.
Dilengkapi dengan lapisan film perlindungan anti-dampak yang baru ditingkatkan, menggunakan bahan keras yang diimpor, bahan tersebut mengandung sejumlah besar struktur ikatan molekuler, membentuk struktur mesh dengan kepadatan tinggi, ketika lensa mengalami dampak, struktur ikatan molekuler internal dari Jaringan pelindung dapat dengan cepat buffer energi, sehingga dampak eksternal akan sangat sulit untuk menyebabkan kerusakan pada struktur lensa.
Teknologi perlindungan ganda memberikan banyak perlindungan untuk kebutuhan lensa anak Anda untuk semua jenis kegiatan di luar ruangan.
Waktu posting: Jan-13-2025